ボロズダ

継続ワークの振り返りをそれぞれでまとめた！

じゅんきワーク　うたワーク

2回目は、メンタルボロボロズタズタになる程にぎゃんぎゃんにぼろぼろ泣いた

https://x.com/kiyodonald/status/1763910428038681056?s=46&t=DjA52Ct6043P-fG4glEi6A

久々に来たこの感覚と感情が入り混じった感じで

悔しくて…
やりたいのに、出来ない…
歌いたいのに、歌えない…

なんで！？なんで？？？
出来ないの？？？
やりたいのに、やれないのはなぜ？？？
歌いたいんでしょ？？
なんで？やらないの？？？

身体は動いているのに、足が動かない…

知ってる歌はあるはずなのに…
歌っても、間違うだけとか歌う事で失敗する
正しく歌うことやちゃんとしなきゃが発動していた

前に、稽古会でやった時は、歌えてできたのに途端に怖くなる

ワークという場所は、安心安全な場所のはずなのにそれは、前回やってみてすごく分かっていたのに…知っているはずなのに…

急に怖くなった
それに、やっても無駄なのに一緒にいるメンバーと自分を比べ始める
そして、自分勝手に比べて落ち込んで凹む

もやもやもやもやしかない…
こんな自分は、嫌だ！！後ろ向きになりたくない！
前を向きたい気持ちはあるのに、追いつかない感じもある

話を聞いてもらって、とにかくやること、練習をすることをやり続けていくこと、その怖さや失敗と向き合うこと、自分をいじめるじゃなくて『大丈夫』って、自分に対して言葉をかけること

今は、そこが私にとって成長する場所にところに来ているんだ

とにかくやる！やりつづける！
気楽に頑張る！難しいけど…ね