継続はチカラなりってね

私は飽きっぽい。

目移りしやすいし、
自分に甘々のあまちゃんだから、継続なんて絶対無理と思っていた。

だが、ついにそんな自分ともオサラバしたので喜びを書き留める。

キッカケは筋トレ

全力で遊ぶのに体力がほしいな。とふと思った。

で、始めたのが筋トレだった。

だが私はツライのが嫌いだ。
自分を苛めてアドレナリンを出すタイプじゃない。

だから1番楽なのにした。

なかやまきんに君のYouTubeで3分腹筋にした。
初心者向けもあるのでもちろんそれ。

3分ならできる。
3分くらいならやってやってもいい。（全力で上から）
3分なら耐えられる…
3分なら…

と毎日思い、気付けばだいたい週5で4ヶ月続いていた。

私も出来るじゃん、と思えていた。

自分のパターンがわかった

筋トレの実績に味を占めた（？）私は

その頃ちょうど興味を持ち始めた英語の勉強をしようと決めた。

私はこのパターンならいけると思った。

・ハードルは低くする
・一回の時間や回数を極力少なくする
・何でもいい、まずは続ける
・でも毎日じゃなくてもいい

そうして始めたduolingoという英語アプリ。
一回5分くらい。

毎日一回やろう、と決めた。

5分ならやれる…
1回ならいける…

そう思って50日続いている。

簿記の勉強も始めた。

1日何か簿記の勉強する、を目標にした。

テキスト1ページ
YouTube動画1本
仕訳アプリで１つ問題を解く

毎日じゃないけど1ヶ月くらい続いている。

激甘が好みなら激甘でいい。

自分に合う方法は色々ある。
人の数だけ方法はある。

自分への目標が高ければ高いほど、
失敗しやすく、自分に失望する。

出来なかったが積み上がると
どんどん出来なくなってくる。

やらないより、やったほうがいいくらいの気軽さ。
飽きたらやめてもいい柔軟さ。

5分とかやったうちに入らないとか厳しいこと言わなくてもいいじゃん。
少しサボってもいいじゃん。
甘くて続くなら甘くいこうよ。

少しずつ少し前の自分を超えていけたら、
それが最高だよ。

一応継続の結果もお伝えしておく

・継続出来たことで自信がつき、他にも色々始められた

・筋トレは初心者向けから少しレベルアップした

・勉強系は少しずつわかってきた（ザックリで申し訳）

・自分のこれならできるパターンがわかった

・飽きっぽいから色々手をつけるけどどれもやれるようになった

まあ、大きなことはないかもしれないけど
個人的には凄いことだ！よくやった！
と思っている。
自分が納得しているからそれでよし。

いつかここで話したものを辞めるかもしれない。
それもよし。
でも、継続したからこそわかったことがあった。

大人になっても日々学んでいくし、学べる。

自分は自分のペースで
これからも少しずつ、自分を超えていこうと思う。