マガジンのカバー画像

これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

50

本

自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。

運営しているクリエイター: 余白

#園芸

躁鬱（双極性障害）の人向け　自分が何をしたいのかわからない時に確認したいこと

確認したいことは、価値観とか世界観です。私の場合は、家族が笑っている、元気がある、喜ん…

3週間前

28

躁鬱（双極性障害）の人向け　つまらない日々を変える方法

あくまで私の体感ですが、つまらない時って病気の世界にどっぷり浸かっている感じなのです。 …

1か月前

25