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これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

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自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。
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2023年10月の記事一覧

躁鬱(双極性障害)の人向け この先の人生を楽しく生きられる気がしない時

すごく漠然としたタイトルですが、こんな気分の時がありました。療養してある程度回復してきた…

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8か月前
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躁鬱(双極性障害)の人向け 在宅で働きたい気持ちはあるが、できる仕事がない時

“働かなきゃ”という焦りではなく、“働きたい”と思う時には、体調が安定に近い時期だと感じ…

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8か月前
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躁鬱(双極性障害)の人向け 体調と子育て、バランスをとるための考え方

体調がすぐれない時、いつもなら大丈夫な些細なことで、イライラすることがあると思います。 …

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8か月前
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