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これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

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自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。
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2023年9月の記事一覧

躁鬱(双極性障害)の人向け “規則正しい生活”だけでは不足してしまうもの

よく病院などでは、「規則正しい生活を送りましょう」とアドバイスされるのですが、起きる時間…

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9か月前
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