マガジンのカバー画像

これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

50

本

自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。

運営しているクリエイター: 余白

躁鬱（双極性障害）の人向け　悩んでばかりで出口が見えないと感じる時

ある程度体調が回復してくると、時間が沢山あるものの、そこまで意欲がなくて、特に意味のある…

11か月前

58

躁鬱（双極性障害）の人向け　やりたいけれど、できるかどうかわからない時

双極性障害の症状が出て、自宅で療養していると、どんどん気持ちが縮こまり、外に出る怖さ、先…

1年前

17

躁鬱（双極性障害）の人向け　暇だけど何していいのかわからず充実感がない時

体調が安定しているけれど、ただ時間だけが過ぎていくような日々を送っていると、この先どうな…

1年前

16