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気分が安定している時、再発への備えのために読む記事
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気分の安定した状態をキープし、生活の質を上げ、満足感を得られるために書いています。
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#練習
躁鬱(双極性障害)の人向け 病気か体質かはどっちでもいい
病気か体質かで悩んでいる時には、何か困り事が起きていると思います。体を車に例えると、意思…
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躁鬱(双極性障害)の人向け 結局何をしたら体調が安定するのか?を考えてみる
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