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生活は出来ているが、うつっぽく、楽しみを感じない時に読む記事

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本

もう少し気分を安定させたり、元気になるために書いています

運営しているクリエイター: 余白

#行動

躁鬱（双極性障害）の人向け　体調は安定しているけれど虚無感を抱く時

先日、とある読みものを読んで、昨年2023年が関東大震災から100年と知りました。どのように…

5か月前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　寛解までやらなかったこと　やめたこと

やらなかったことは、薬を自分で調整することです。これは1度もやりませんでした。発症して辛…

11か月前

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