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生活は出来ているが、うつっぽく、楽しみを感じない時に読む記事

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本

もう少し気分を安定させたり、元気になるために書いています

運営しているクリエイター: 余白

#情報

躁鬱(双極性障害）の人向け　気分を安定させるために意識的に排除すること

体調管理する上で、“体に良いこと”は取り入れたいと考えると思うのですが、その前に排除すべ…

5か月前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　働ける自分が想像できないとき

今日は、例え話を書きます。誰にも伝わらないかもしれませんが、チャレンジとしてやってみます…

1年前

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