気づいていますか？あなたの口の中に眠る1,000万円の資産

こんにちは、kitoです。

「老後2,000万円問題」でヒヤヒヤしている方も多いのでは？
新NISAの話題で持ちきりですが、
実は誰もが持っている「隠れ資産」があるんです。
それが…歯。

えっ、歯が資産？と思われるかもしれません。
でも、これから歯の価値について考えてみましょう。

歯の価値、実は想像以上

日本の歯科医療の現場では、
健康な歯1本の価値は約35万円と考えられています。
これは、歯を失った場合の治療費や、
それに伴う身体的・精神的負担を考慮した概算です。

面白いことに、アメリカではこの価値がさらに高く評価されています。
正確な数字は諸説ありますが、日本の何倍もの価値があるとされています。これは歯の健康が社会的ステータスにも直結する文化の違いが
影響しています。

成人の歯は通常28〜32本（親知らずの有無による）あります。
仮に28本で計算すると、健康な歯の総額は約980万円。
これは決して小さな額ではありません。

「歯の資産」を守るのは意外と簡単

この貴重な資産を守る方法は意外と簡単です。

1. 毎日の丁寧な歯磨き（朝晩2回、各3分以上）

2. 定期検診（半年に1回程度）

3. バランスの良い食事と間食の制限

私自身、毎日の起床後・寝る前の歯磨きと
月1回の定期健診を欠かさず実施しています。

歯の健康は人生の質を左右する

健康な歯があれば、美味しく食事を楽しめ、笑顔で会話ができます。
それだけでなく、全身の健康にも良い影響を与え、
結果的に医療費の削減にもつながります。

私自身、銀歯の炎症で激痛に苦しんだ経験があります。
一週間ほど、食事も満足にできず、睡眠も阻害され、
精神的にも参ってしまいました。
みなさんも似たような経験をされたことがあるのではないでしょうか。

予防は最大の投資

歯の治療費は決して安くありません。
例えば、1本のインプラント治療で30〜50万円かかることも。
それに対し、定期検診の費用は数千円程度。
予防にかける費用は、将来の大きな出費を防ぐ賢い投資と言えるでしょう。

30代・40代の今こそ、歯のケアを始めよう

忙しい毎日で歯のケアを後回しにしていませんか？
でも、今ケアを始めれば、10年後、20年後の自分に感謝されるはずです。

具体的なケア方法

• 電動歯ブラシを使用し、各歯を丁寧にブラッシング（1本につき約3秒）

• フロスや歯間ブラシを使用し、歯の間もしっかりケア

• 甘いものや酸性の飲み物を控えめに

• 電動歯ブラシのヘッドは3ヶ月ごとに交換

• 就寝前のブラッシングは特に丁寧に行う

• 電動歯ブラシの機能（タイマーやモード）を活用し、効果的にケア

※私は電動歯ブラシを使っていますのでそれを元に記載しました。

あなたの口の中の貴重な資産を守ろう

新NISAなどの金融商品も大切ですが、
まずは自分の体、特に歯の健康に目を向けてみませんか？
今日から始める歯のケア、
それはあなたの未来への確実な投資になるはずです。

歯の健康は、お金では買えない価値があります。
同時に、経済的な側面からも重要です。
日々のケアを大切に。
あなたの未来の笑顔のために。