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10キロウォーキング
昨日は市内徘徊してきました。
なんだかんだ、歩く事10キロ〜
仕事中も毎日7〜8キロは歩いているので、
10キロくらいなら余裕でしょ
と思っていましたが、
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/109181391/picture_pc_d50258de6d02f0f49a83f2ffb0e75767.png?width=800)
1日かけての8キロと、2時間半での10キロは違いますね。もちろん次の日は筋肉痛です…
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/109182293/picture_pc_c03a6704c4e8c3ab0e1851e286090f8d.jpg?width=800)
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昨日は市内徘徊してきました。
なんだかんだ、歩く事10キロ〜
仕事中も毎日7〜8キロは歩いているので、
10キロくらいなら余裕でしょ
と思っていましたが、
1日かけての8キロと、2時間半での10キロは違いますね。もちろん次の日は筋肉痛です…
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