『緩む』と『許す』の関係性😊　

「緩む」と「許す」について
考える機会がありました。
なんとなく音の響きが似ているなーと思って、
私なりに調べてみると、
ゆるむ＝身体、ゆるす＝心
身体を緩めることで許す心にスイッチを
入れていくそうです。

私自身「ちゃんと」「〜しなければ」にとらわれてしまうことが多いのですが、
常々「緩めたい」と思っている背景には、
この「〜しなければ」「〜であるべき」という心を
手放したい願望がありました。
首のリハビリで、肩や手、足をストレッチで
毎日緩めていると、少しずつ心も緩む、
「許す」と言う気持ちが自分や周りに向けていけるようになりました。

「心を緩めて許す心にスイッチを入れたい」
そう思っている方がいらしたら、
一度、ご自身の体をストレッチなどで、
緩めてみてあげてください。
少しずつ心も「許す」（緩む）気持ちに向いていくと思います😊

余談ですが、
『運動』とは、運を動かす‼️と書きます。

ストレッチや運動で、あなたの運を
動かしてみませんか⁉️

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