膝（ひざ） 粉砕骨折 入院日記　Day66

今朝の体重　62.8

退院は3日後で確定　
初外来は退院翌々集週の月曜日、退院から9日後
　
リハビリの範囲としては、
腕立て伏せはまだだめ、あと1か月待つこと。
重い荷物持ったりもまだダメ。
　
書くの忘れてたけど、
仕事の復帰もいきなりはダメで、
10日くらいは一般の生活に体を慣らす時間を作ること。
電車乗ったり、買い物したり、色々体を慣らすこと。
お酒は飲みすぎなければOK。
車の運転も、ダメとは言わないけど様子みながらやること。
とのこと。
仕事復帰までは、毎日外来リハビリに通う。その後はしばらく週2日程度の予定。