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【体質が変わるもの、しかも短期間で変えられるもの】 遺伝、年齢、性別、食習慣、生活習慣、…
【体質の先天的要因 （男女の産み分け率99％！？）】 言葉の通り、体質は、カラダの性質、 …
【体質の後天的要因】 東洋医学では、病気を引起す要因が、 「六淫」（淫＝過剰、過ぎる）に …
【陰陽・虚実とは？気血水の意味】 今回から、各体質の成因と具体的な 改善法についてお話し…
【気血水の意味】 「気」は、エネルギーを指します。 カラダに関わる「気」がいろんな意味が…
【陽虚体質の意味】 今回、お話します「陽虚体質」は、 冬の季節だけではなく、夏でさえ、 冷…
【陽虚体質の特徴】 今回は、陽虚体質ってどんな人かに ついてお話します。 陽虚体質の一番の特徴は、冷えです。 しかし、冷え＝陽虚 ではありません。 手首や足首までの末端の冷えの場合、 気虚・血虚などの体質にも軽い冷えが あります。 陽虚体質の冷えは、手足であれば膝や 肘まで、またはそれを超える冷えが あり、お腹、背中、お尻などもいつも 冷えています。 特に、お腹を含む下半身が冷えている ため、陽虚体質のもう一つの典型的な 特徴は、頻尿です。
【不妊の原因は誰にあるか、男？それとも女？】 東洋医学では、不妊症の原因が夫に あるか、…
【生姜の落とし穴】 陽虚体質の改善策として、漢方では 昔から生姜がよく使われます。 日本…
【生姜を食べるタイミング】 前回は、カラダの芯を暖め、冷え性や 陽虚体質の改善に使うべき…
