だれが、だれを苦しめているか

　周りの人を恨んで、苦しいのは自分だ。
　自己嫌悪をして、落ち込むのは自分だ。

　SNSで飾り立てて、現実とのギャップに息苦しくなるのは自分だ。
　他人に笑顔を振りまいて、消耗していくのは自分だ。

　生きていくためにしているはずのことが、自分の首を絞めていないだろうか？
　今の自分を保つために、四苦八苦しながらもがいていないか？

　それだけ苦しんでまで守りたいほど、今の自分は大切だろうか？

　もしそうでないなら、手放してしまえばいいんだ。
　簡単だなんて言えないけれど、どうせ停滞していたって苦しいなら、改善するかもしれない苦しさに賭けてみたっていいじゃないか。

　案外、踏み出してみれば楽しいことだってあるもんだ。