朝活で自分を変える方法

桐崎美玲です。
僕は今でも早朝のマクドナルドで朝活をしています。(Twitterをフォローしてくれている方は知っていると思うけれど。)
僕が朝活をしていることをプロフィールに書くようになって、Twitterのフォロワーも増えたし、早起きのコツや朝活のメリットについて多くの質問をいただくようになった。
みんな、朝早く起きたいのだなと思った。

ということで、僕が朝活をしてきて感じたことや早く起きるコ