今日も規則正し自粛生活。起きる➡マインドフルネス瞑想する➡散歩する➡読書＆ネット会議➡夕方にジョギング➡食事➡読書➡あるシリーズ作品の続きを観て仕事の予習をして➡朝方就寝、と、ほぼこの流れの毎日。とはいえ、なかなか良いもんだと思うようになってきた、今日この頃。