ダイエット難民

私は何年ダイエットをしているのだろうか・・・サプリ、フルーツ、半身浴とあらゆるダイエットを試しましたが、効果があったのは二つでした。

一番太ったのは、30代の中頃を過ぎたころでした。日々のストレスとお酒が原因だと自分で分かっていました。痩せるのは分からなくても、太るは分かるんです。美容院で自分の姿をよく見たら

「あれ？誰？あの大福みたいな顔」（私です）ガーン！！

要するに「身体を冷やさない」こと。これを心がけ、温かいものを飲む事にしました。ちょうど流行っていたプーアル茶をメインに先ずは、炭水化物抜きと油抜きを徹底しました。ヤギのように葉っぱや野菜を食べ、プーアル茶をガンガン飲んだのです。

【耳ツボと2段がまえのダイエット】

プーアル茶だけでは、限界を感じたのでもう一つ合わせてみました。近所に耳ツボのお店があったので、飛び込みますと

「何キロ痩せたいんですか？」とズバリですね的なストレートな言葉を吐かれしかも、男性の先生。。三重苦です。引っ込みがつかず７キロ痩せると根拠の無い数字を設定して、耳にシールのような物と磁石みたいなものを一緒に貼り付けられました。

【食べる前に耳のツボを押す】

耳ツボシールを張って効果が出たのは、1週間くらいでした。何かを食べる前に必ず、耳に張ったシールを指で押すんです。食欲減退のツボらしく、だんだん少し食べただけで満腹感を感じるのです。

プーアル茶&耳ツボシールを半年くらい続けたところ、8キロダイエットに成功しました。まるで別人のようになれた私は成功者になったのです。

【ダイエットのリバウンドはお酒】

現在の私は、大福を通り越してダンプカーです（笑）原因はお酒です。

そう学べないのが、ダイエット難民。飲まなきゃいい、食べなきゃいい。

この基本的な事が復習出来ていないんですね～。いつでも痩せられるという捻じ曲がった印象が私を駄目にするんです。一ついえる事は、加齢は太る。老化が原因でもあるのです。私はシンデレラにはなれない。。ガラスの靴は最初から履いていなかったというところでしょうか。