「生きづらさ」から回復し、自分と仲良くなるための読むセラピー

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実生活は幸せなはずなのに、突然、不安にかられちゃう。自分らしく生きてる感じがしない。生きてるのが何だか苦しい・・・。自分を責めてばかりいる・・・・。あなたは、もしかした…

#感情

こんにちは。かちゆみこです。先日、大雨の日にチャリでこどもの送り迎え、その後、歯医者へ…

1か月前

自己紹介こんにちは。臨床心理士のかちゆみこです。４人の子育てをしながら、おかえりセラピ…

2か月前

こんにちは。かちゆみこです。新年度がはじまって3週間経ち、少し落ち着いてきたころでしょ…

2年前