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「生きづらさ」から回復し、自分と仲良くなるための読むセラピー

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本

実生活は幸せなはずなのに、突然、不安にかられちゃう。自分らしく生きてる感じがしない。生きてるのが何だか苦しい・・・。自分を責めてばかりいる・・・・。あなたは、もしかした…

運営しているクリエイター: かちゆみこ＠元悩める心理士⇒自分を”最高の味方”に育む心理士

#トラウマ

孤独を脱し、つながり直す

こんにちは。かちゆみこです。こどもたちはもうすぐ夏休みです。長い夏休み、今年はどんな…

かちゆみこ＠元悩める心理士⇒自分を”最高の味方”に育む心理士

5日前

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え？“ささいなこと”ほど根深い？ほとんどみんなが知らないトラウマのリアル②

こんにちは。かちゆみこです。前回のコラムでは、「トラウマ」全般のリアルについて書いてみ…

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え？トラウマは「虎に馬」！？ほとんどみんなが知らないトラウマのリアル①

こんにちは。かちゆみこです。「トラウマ」という言葉は日常化していて、日頃からよく使われ…

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1か月前

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突然、過去の痛みが浮上してきたとき

こんにちは。かちゆみこです。自分の内側を癒していくうちに、ある日、突然、いつか、幼い日…

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身体はトラウマを記憶する～幼稚園バスのトラウマ体験が『今』に及ぼしてきた驚愕の影…

よく言うトラウマ。誰にだって、トラウマのひとつやふたつあるだろう。だけど、これの厄介…

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