うちカフェ オンライン～自分の内側・ハートにかえる時間～

心のうちに、モヤモヤ・イライラありませんか？ うちカフェ オンラインでは、ご自宅にいながら、セラピストゆみこのガイドで、参加者の皆さんと一緒に自分の内側にそっと優しく触れる体験をしていきます。 必要に応じて、心の仕組みについても、実体験をまじえながら解説。 安心した守られた中で、参加者同士、心の『うち』をわかちあうことで、きっと、心も軽く、晴れやかになることでしょう。 ～こんな方にオススメ～ ★ほっとした時間をもちたい方 ★悩みをわかちあいたい方 ★自分に優しく