【臨月：３８週】365.YOGA。やっぱり１周回って体の感覚を信じてみることにした
この時期の身体の変化
陣クスは本当？自分の感覚でいっか〜
この時期になると、そろそろベビちゃん出てこないかなぁ？と楽しみになります。
色々な情報が耳に入る中で
「たくさん歩く」
とか
「スクワットする！」
とか
「階段上り下りする」
とか
陣痛促す運動情報？がありますよね〜
私自身としては
なんだかじ〜っと瞑想していたい気分（笑）
体力温存？
いつも通り朝のヨガプラクティスを１時間半くらいやって
あとは事務的な仕事をしてゆっくり過ごす〜なんていうのが日課になっていました。
１歩歩けばトイレに行きたくなるし、外は暑いので散歩無理！ってなってました（笑）
の〜んびりと過ごすことに。
そんな生活をしていたのもあり
ベビちゃんはゆっくりお腹にいます（＾＾）
意外にご対面は早いかなぁ？なんて思っていたけど
予定日までギリギリお腹にいそうです。もはや過ぎそうです（笑）
お腹の張り感と神秘的な感覚
この時期は本当に
お腹がカチカチ
地球儀が入っているみたいで
ま〜んまるです(＾＾）
お風呂にぷかぷか浮いていたいな〜
とか
頭がぽかーんとするな〜
とか
なんだか休戦リラックスモードへと自然に変化していく。
ギリギリまでお仕事をしていたのもあって
予定日まであと１週間！（３９W）というところで
ようやくエネルギーに満ちたなぁ、という身体の感覚。
お腹のカチカチにも
膣が引っ張られる感覚にも
お尻が少し痛い感覚にもなんだか慣れてしまって
臨月に入り、動きにくくなっていたYOGAもまたまた順応して快適な感覚になりました（＾＾）
の〜んびり
あと１.２週間過ごすことにします♪
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