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エイジングケア

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本

何もしないと年々衰える体力（筋力）。自分に出来ることを無理なく続けることで、楽しく快適な老後を手に入れる！をテーマに描いた記事です。

運営しているクリエイター: きらめぐ

#スポーツ

疲れにくい体になるために、筋肉を動かそう！！！

人間って本当に動くようにるんだな～っていつも思っています。整骨院で、多くの人の体を…

3年前

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