幸せな人生に変えるための方法

　こんにちは、幸せな人生に変えちゃうコーチのキラキラです。今日は、自分の目的をはっきりさせる方法についてお話ししたいと思います。

　あなたは、人生で何をしたいですか？どんな人間になりたいですか？どんな価値観を追求したいですか？これらの問いに答えることが、人生の目的を見つける第一歩です。人生の目的とは、あなたが存在する理由、あなたがこの世界に与える貢献、あなたが感じる喜びや充実感などを表すものです。人生の目的を持つと、自分の行動や選択に意味や方向性が生まれます。また、人生の目的に対して信念を持つと、使命の実現に必要な方向性に関して、より的確な決定をくだす自信が生まれます。

　しかし、人生の目的を見つけるのは簡単なことではありません。多くの人は、人生の目的とは、単に多くのお金を稼いだり、有名になったり、高価なものを所有したりすることだと思っています。しかし、これらのことは、人生の目的ではなく、人生の目標です。目標は、人生の目的を達成するための手段です。目標は変わることがありますが、目的は変わらないことがあります。目的は、あなたの心の奥底にあるものです。目的は、あなたが本当に望んでいるものです。

　では、どうやって人生の目的を見つけるのでしょうか？人生の目的に対する信念を強化する方法のひとつは、ミッション・ステートメント(使命の表明)を作成し、毎日それを唱えることです。平たく言うと、ミッション・ステートメントとは、どんな人間になりたいか、人生で何をしたいか、どんな価値観を追求したいかを簡潔な文章で表現したものです。ミッション・ステートメントを作ることで、あなたの人生の目的が明確になります。また、ミッション・ステートメントを唱えることで、あなたの人生の目的に対する意識が高まります。

ミッション・ステートメントの具体例を紹介しましょう。

「私は明確な人生の目的を持ち、常にそれを追求する。私は自分らしさを大切にし、立派 な生き方をして、世の中に好ましい影響を与える人物になる。私は明るい未来を切り開 き、最高の自分になるために必要なものをすべて引き寄せる」

このミッション・ステートメントは、以下の条件を満たしています。

• 現在形を用いる 「私は~だ」「私は~する」という形式で書く

• 肯定形を使う。手に入れたくないものではなく、手に入れたいものを強調する

• 具体的に述べる

• 強い感情的表現を入れる

あなたも、自分の人生の目的を明確に表現したミッション・ステートメントを書いてみましょう。ただし、それは上記の条件を満たさなければなりません。ミッション・ステートメントを書くときには、以下のポイントに注意しましょう。

• 自分の強みや特徴を考える

• 自分が感じる情熱や使命感を考える

• 自分が目指す理想の姿や状態を考える

• 自分が与えたい価値や貢献を考える

• 自分が得たい結果や成果を考える

　ミッション・ステートメントを作成したら、それを家族や友人に聞かせて共感を得ましょう。周囲の人に意見や感想を求めましょう。身近な人はあなたの使命をより明確にしてくれるかもしれません。また、ミッション・ステートメントを壁に貼って、たえず眺めましょう。自分の使命を確認し、毎日それに向かってまい進しましょう。

　人生の目的をはっきりさせることは、幸せな人生に変えるための大切なステップです。あなたは、自分の人生の目的を知っていますか？あなたは、自分の人生の目的に対して信念を持っていますか？あなたは、自分の人生の目的に沿って行動していますか？もし答えが「いいえ」だとしたら、今すぐミッション・ステートメントを作ってみましょう。あなたの人生の目的を見つけて、それを実現するために必要なことをしましょう。あなたは、自分の人生の目的を達成することができます。あなたは、幸せな人生に変えることができます。私は、あなたの人生の目的を応援しています。一緒にがんばりましょうね。キラキラでした。

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