#執筆
実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法
久しぶりの更新です。
以前、noteの記事でもお伝えしていた執筆活動ですが、原稿を書き終えて内容のチェックも終わり、現在印刷の工程に入っています。
発売は２月２６日の予定です。
アスリートの活動を支える一冊今回出版する本のタイトルは、
『実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法』です。
このタイトルは、私がアスリートやスポーツチームをサポートする時に伝えている知識や言葉、トレーニングやメン
書き始めた本の内容｜執筆記録
今、本を書き始めています。
私は、メンタルトレーナーとしてアスリートをサポートするためにコーチングやメンタルトレーニングを提供しています。
アスリートからの主な相談依頼は、パフォーマンスの向上に関するものですが、中には何らかのストレス症状を抱えて調子を崩していたり、人間関係で悩んでいたりして、競技生活に支障が出ている状態から相談を受けることも良くあります。
今書いている本は、これまでアスリート