実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法

久しぶりの更新です。

以前、noteの記事でもお伝えしていた執筆活動ですが、原稿を書き終えて内容のチェックも終わり、現在印刷の工程に入っています。
発売は２月２６日の予定です。

アスリートの活動を支える一冊今回出版する本のタイトルは、
『実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法』です。

このタイトルは、私がアスリートやスポーツチームをサポートする時に伝えている知識や言葉、トレーニングやメン