大胸筋内側をデカくする方法について

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは

筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。

今回は、大胸筋内側に効かせることが出来る種目を紹介しています
参考にしみて下さいね。

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。