【筋トレ】上腕三頭筋を短時間で追い込める3選
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿している
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、短時間で上腕三頭筋を狙った種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。
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