【筋トレ】フラットベンチで、大胸筋を鍛えるフラットダンベルプレスをやってみた‼️

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
筋トレ系YouTubeしています。

今回はフラットベンチプレスを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！！

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