たった１種目で腕を広範囲に鍛える種目について！！！
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿させていただいております。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、腕を太くする種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿させていただいております。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、腕を太くする種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。