【筋トレ】上腕三頭筋(長頭)を鍛えるダンベルフレンチプレスをやってみた‼️
筋トレ初心者の方へ向けた向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、上腕三頭筋(長頭)を鍛えるダンベルフレンチプレスを紹介しています。
自宅でも出来るので是非参考にしてみて下さいね！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。