【筋トレ】ホームジムで、上腕三頭筋を鍛える、トライセップス・プレスダウンをやってみた‼️

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは
今回は、上腕三頭筋を鍛える種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。

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