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小野ハーフマラソン2021・自己回顧
去年はコロナの影響でオンラインとなり、出場を断念。今年は開催を強く希望してたので、開催してくれたこと、心より喜びました。
そんな去年から、じっくりとフォームの改造をしてきた成果が出たかな、という感じです。（画像一枚目は今年。二枚目は一昨年の記録）
元々、短距離だったので、どうしてもストライド走よりの走り。そこをしっかりピッチ走になるように準備し、スピードより「時間走」「９０分～2時間超」
去年はコロナの影響でオンラインとなり、出場を断念。今年は開催を強く希望してたので、開催してくれたこと、心より喜びました。
そんな去年から、じっくりとフォームの改造をしてきた成果が出たかな、という感じです。（画像一枚目は今年。二枚目は一昨年の記録）
元々、短距離だったので、どうしてもストライド走よりの走り。そこをしっかりピッチ走になるように準備し、スピードより「時間走」「９０分～2時間超」