武蔵野大学ウェルビーイング学部、対話の授業で感じたこと

武蔵野大学ウェルビーイング学部の授業「自己理解入門」にお邪魔して、その後の学生の感想を見ながら、感じたこと・気づいたことをシェアします。

武蔵野大学で新設されたウェルビーイング学部にて、カズさんの講義「自己理解入門」のボランティアをさせていただきました〜！

まだ2回目の授業で、手が震えながらもファシリに挑戦する1年生を間近で見て、なんていい学びなんだろうなぁと。

自分の大学にもこんな授業がほしかった！畑も素敵でした！ pic.twitter.com/oQoSn6dM9U

— きのぴー🎹フリーランス｜心を解放して生きる習慣とマインド (@kinopi_inclue) April 25, 2024

今日は1ヶ月ぶりに、カズさんが先生をしている
武蔵野大学ウェルビーイング学部「自己理解入門」でした〜！

授業も中盤ということもあり、どことなく疲れやダルさも感じつつ、逆にそれも出せる雰囲気はいいなぁと感じました。

個人的には、力んででも学びの姿勢を持つことと、空気や環境を変えてゆる pic.twitter.com/E3xw7lDYEd

— きのぴー🎹フリーランス｜心を解放して生きる習慣とマインド (@kinopi_inclue) May 23, 2024

出会った関係に別れはない

社会人になってから、大学時代に出会った人とばったり全然関係ないコミュニティで遭遇したり、Aさんが実はBさんの親族だったり、といったことがたまに起きています。

最初は苦手だと思った人も、時間が経てばそう感じなくなったりするので、無理しない範囲で誰とでも良い関係を築きたいな〜と思う最近です。

素直に感謝を伝える

もともとあまり言えなかったんだけど、機会を逃して言えなくなるのが嫌で、言える時に言っとこうと思うようになりました。

相手のポジティブなエネルギーを、素直に受け取りたい。

「信じる」から始まる関係、「信じる」は土台

信じるからこそ築ける関係ってあるなぁと。

「相手が信じてくれたから信じる」というより、「まずは自分から信じる」を大切にしたいなと日々思っています。

不安と解放

孤独は解放をもたらすと同時に、不安も生じさせる。

不安を味わい切って、その正体が明らかになった時に初めて、一時的な快楽ではない解放に至るのかなと思いました。