限界@健康マニア

限界@健康マニア

iHerb.comで一番最近注文した商品を見る https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/WQM468?productId=64009&utm_medium=appshare

限界@健康マニア

    • 【アシュワガンダ】TikTokで流行った例のサプリを斬る【特に男性にはいいんじゃない】

      試したサプリを斬るシリーズ第一弾 TikTokで７億再生を超えるとされる大バズりサプリ 「アシュワガンダ」(ashwagandha) TikTokでは「早く眠れる！」「鬱が治る！」との喜びの声が続出し、 また著名なTikTokerが「早く眠れる」「不安な考えが減る」「リラックスした気分になれる」 と発信しており、どれだけ早く眠れるんだよと突っ込みを入れたくなるサプリである。 簡単な説明は以下の通り。 アシュワガンダは、インドやアジアの伝統医学で重要な役割を果たしてきたハー

      限界@健康マニア

      • 最近始めたこと 【Audible】

        最近Audibleを聞いています。 Amazon内の音声で本を聴けるサービスで、電車内やジョギング中も本が楽しめます。 小説からビジネス書までたくさんのジャンルが揃ってて、 自分の好きなタイミングで聴けるのがいいんですよね。 最近は　人は話し方が9割　という昔流行った本を今更ながら読んでいます。当時読みはぐったので・・・ オーディブルの何がいいって 通勤や仕事の合間に聞けることが非常にいい みなさん、突然ですが仕事は何をされていますか？ 私は都内の会社の営業部にいるのです

        限界@健康マニア

        • カンジダ デトックス 実践 最初の一週間

          iHerbで満を持してサプリメントをかき集め、早速実施しよう カンジダデトックスには大きな注意点がある それは ダイオフ思わず大文字で書いてしまいました。 「ダイオフ（die-off）とは、 特定の微生物（例えば、細菌や真菌など）が急激に死滅することを指します。それにより、体内に毒素が放出され、一時的に不快感や症状が悪化することがあります。」 カンジダも真菌ですので、除菌し死滅した際は、アセトアルデヒド(二日酔いで出るアレ)などの毒素を放出します。 カンジダの量があまりに

          限界@健康マニア

        iHerb.comで一番最近注文した商品を見る https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/WQM468?productId=64009&utm_medium=appshare

        限界@健康マニア

          カンジダデトックス　実際使用したサプリメント

          カンジダデトックスで使用したサプリメントは下記です ※ただし、自分の実体験を書き記したブログですので、実施は個人の判断にてお願いします。 プロバイオティクス（善玉菌）：カンジダを除去したあと、別の腸内細菌を入れなければ腸内環境がよくならないので、そのために使用。　　　　基本的には多くの種類が入っているプロバイオティクスが望ましいが、プロバイオティクスや乳酸菌が合わない人はサッカロミセス・プラウディがおすすめ。 カンジタ専用のサプリメント：大まかに言って２種類に区別していま

          限界@健康マニア

          カンジダデトックス　実際使用したサプリメント

          限界@健康マニア

          カンジダ デトックスのススメ

          初手からアレですが、 私はカンジダ膣炎の診断を受けてお薬をもらっています 薬(腟に入れるタイプ)さえ入れればしばらくは良くなるのですが、残業等のストレスが貯まる度に再発を繰り返し繰り返し… 幸いそこまで痒くなるタイプでは無いので日常はなんとかなるのですが、 カンジダが再発するとおパンティーがチーズ工場と化し、毎日白いもろもろなったパンツを洗う日々、、、 婦人科からお薬を貰い続けるしかないのか、、、 と思いあぐねていたところ、 世には　カンジダ デトックス　という ハーブ

          限界@健康マニア

          カンジダ デトックスのススメ

          限界@健康マニア