アラフィフミセスの10Kgダイエット日記☆Vol.55

webライターのまいたけです🍄

年内に10Kgのダイエット計画をスタートさせました。

55日目のご報告です。

55日目

・前日比　 　            　       -100g

・スタート比 　  　           -1,800g

・朝食　　　　ウィンナー、目玉焼き、チーズパン

・昼食　　　　野菜たっぷり焼きそば

・おやつ　　　マリトッツォ、コーヒー

・夕食　　　　カレーライス、トマトサラダ

・運動　　　　竹脇まりな　寝たまま5分、寝たままヒップアップ5分、寝たままストレッチ5分

・感想　　　　梅雨の合間のお天気は嬉しいですね♡

洗濯や布団干し、家事に明け暮れた一日になりました＼(^o^)／

でもす～っきり☆

また明日から崩れるようですが、なんとか乗り切っていけそうです(*´ー｀*)♪