テキトーに目標設定していない？｜目標達成のための３つの観点
#365日チャレンジ
【vol.55】
どもども、
今日も張り切って、
note更新していきます！
【元・勉強負け組】の受験の王様です👑
凡人が勝つには、
コツコツ努力を継続するのみです！
今日も今日とて、
頑張っていきましょう！
◆目標設定苦手です、、、
この記事を見ているあなたに質問です。
Q：目標設定得意ですか？
この質問に自信を持って、
「得意です！！」って答えられる人、
もしいたら、尊敬します笑
どんなことを意識して、
目標設定をしているのか、
教えてください笑
多くの人にとって、
目標設定って難しいものですよね？？
僕も苦手で、
ちょうど良い目標を設定すること
できずに結構苦戦しています。
僕は、結構感覚で、
このくらいで大丈夫っしょ！とか
気分で目標とかを決めそうになっていました😂
しかし、目標達成についても
色々と調べたり、話を聞いたり、
勉強していく中で、
目標達成力を磨いていきました。
目標をうまく設定
できているかできていないか
これだけでも、相当パフォーマンスは
変わってきます。
目標設定する際に
今回の記事で紹介することを
参考にしてみてください！
◆３つの目標設定基準
目標設定の力を
結構舐めている生徒がいるのですが、
甘くみてはいけません。
高すぎる目標を設定しても、
無理だって諦めてしまうし、
簡単すぎると、
やる気も起こりません。
そして、目標とかは、
人に決められたものとかは、
やっていく中でキツくなります。
目標達成に関しては、
パフォーマンスを左右する、
重要なファクターになっています。
目標達成をするために、
今回紹介する３つの観点は
絶対に忘れないでください。
「what」
何を目標としていくべきかは、
Instagramの投稿とかでも
紹介する時があります。
どんな目標が良いのかを
まとめたものですね！
この法則とかもですね！
どんな目標が、良いのか？
それは、この投稿で紹介した
MACの法則だと以下の通りですね！
良い目標
＝数値として予測が可能で、目標達成までの達成プロセスが明確、行動が可能で、自分の価値観に基づいている
これは、結構今回紹介する、
３つの観点を網羅しているっちゃしています。
この投稿で紹介したものは、
結構大事です！！
何を目標設定するのかで、
目標達成率は変わってきます。
多くの受験生は、
「結果目標」までは決めます。
しかし、
「行動目標」とか「状態目標」
までは、なかなか設定しません。
まずは、これらの投稿から、
目標で何を設定するのかを
簡単にまとめます。
目標の「what」
＝数値として予測が可能で、目標達成までの達成プロセスが明確、行動が可能で、自分の価値観に基づいている
＋「行動」「結果」「状態」目標を、上記の内容を加味して、設定する。
まずこのまとめを意識して、
目標を設定していきましょう！
「when」
次に大事な目標設定の観点は、
「when」です。
「いつまでにその目標を達成するか」
このことをしっかりと
意識していく必要があります。
以前のnoteでまとめたのですが、
「期限をどこに設定するのか」で
集中力とかも相当変わってきます。
「when」も目標を設定するにあたって、
結構ポイントは、
「短期的で、細かくする」です。
長期的なものだけしか設定しないと、
具体的なアクションベースになりません。
いつまでにその目標を達成するのかは、
目標の中に入れていきましょう！
「why」
３つ目の目標の観点で、
これがマジで大事です。
「なぜその目標を設定するのか？」
この観点を考えていない人が
意外と多いのです、、、😂
これはマジです笑
目標を決めたりとかはしても、
「なぜその目標にしているのか？」とか
「なぜその目標達成する必要があるのか」
ここら辺が明確ではないです。
なぜその目標を追っているのか
これが明確になっていないと、
やっている中で、嫌になる時もあるし、
きつい時に踏ん張っていくことができなくなります。
◆より良い目標設定で、
より良い結果を掴み取れ！
何をするにしても、
最初の目標を設定するところが
結果を大きく左右していきます。
目標設定を適当に済ますと、
後々、痛い目にあいます。
目標設定力を、今回の記事の内容を
参考にしてみてください！
◆今日の課題
自分が今設定している目標を３つの観点で、見直してみよう！
まだ目標設定していない人は、３つの観点を意識して、目標を設定してみよう！
では、では。
ここら辺で、
今日は終わりにしますね！
今日も見てくれて
本当に、ありがとうございます。
ここまで読んでくれた
あなたに、今日1日
幸あれ！😍
じゃ、またね〜！
◆今日の名言
It’s only by saying no that you can concentrate on the things that are really important.
重要なことに集中する唯一の方法は「ノー」と言うことだ
これって結構大事だと思います。
何かに集中していくならば、
他の関係ないこととか、
やらなくても良いことに
「NO！」ということ。
気まずくなるからとか、
断るとまずいとか考えて、
なかなか僕たちは断ろうとしません。
でも、何かに集中して、
一本集中で結果を残すのであれば、
はっきりと「NO」と答えるのは、
めちゃくちゃ大事です！
＝＝＝＝ 余談開始 ＝＝＝＝
①踏ん張り時。
ここ最近、自分と本気で戦う毎日です。
やりたいことはたくさんあるし、
挑戦したいこともたくさんある。
でも、時間は限られている。
その中で、自分がやらないと
いけないことがありすぎて、
一杯一杯です笑
本当に自分の夢を叶えるために、
時間が足りないなって思っています笑
遊んでいる時間、
無駄にしている時間がないので、
僕は夢に向かってもっともっと
時間を有効活用していこうと思います。
＝＝＝＝ 余談終了 ＝＝＝＝
◆公式LINE限定テキスト📕
✅P.S.
✔️自分が作りたい世界
多くの夢追い人が、
大きな希望を胸に携えて、
前に向かって進み続ける。
生まれ育った環境に
恵まれた人が最後勝つのではなくて、
努力した人が後天的に勝っていける世界。
✔️自分がなりたい理想像
関わる人に、
喜び・パワー・エネルギーを与え、
皆を引っ張りあげるために、
まずは一番に努力をする男。
✔️自分の大事にしたい価値観
・夢は逃げない。逃げるのはいつも自分。
・凡事徹底
・喜びはでっかく、感謝は深く。
・偶然も、重なれば運命。努力も、重なれば才能。
・今が、人生で一番若くて、元気。
・何をやるかよりも、誰とやるか。
✅PPS
僕は、自分の
チャレンジとして
これから本気で
チャレンジしていこうと思います。
内容に関しては、その時、
考えたり、感じたり、
見たり、聞いたり、
したことを自分なりに
アレンジしたりして、
思うがままに投稿していきます！
僕の凡人加減が
露呈してしまうかもしれませんが、
そんなものは構いません！
いつか、
凡人から非凡な男に
なってみせます！
もしいいな！と思ったら、
右下の♡やシェア、
感想やコメントをしてくれたら、
僕もテンションが上がるので、
よろしくお願いします！
Instagramなども
覗きに来てください！
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