ダイエットをしても痩せられない本当の理由

体重は減ってる。でも痩せた気がしない、、、何故！？「体重は減っている」 「体脂肪も減ってる」 「みんなには痩せたねと言われる」 でも、 「痩せた気がしない、、、」 と感じる方は多いのではないでしょうか？ 実際にダイエットと一言で言っても、綺麗になるための方法は人によってもさまざまな方法があります。 先ほどのような悩みを持っている人は、「身体と心の関係に乱れが生じている」ことが考えられます。 これは、「メンタルが弱っている」とか「意思が弱い」などのいわゆる気持ちの問題