掃除の会に参加して学んだこと２７～難しく考えず、掃除は運動。健康にいいことを実感！！　　

　掃除の会に参加していると、毎日のように掃除をされている方と出会います。 　その方々に共通するのが、元気さと明るさ。年齢を重ねても、動きが機敏であったりします。 　もちろん、病気や体調が悪ければ、掃除をしにわざわざ遠くから来ることはないですので、掃除の会に参加している時点で、その方が健康で元気だともいえます。 　 　街頭清掃やトイレ掃除には、それぞれにあった体の動きがあります。   　街頭清掃は、簡単にいうとウォーキングすることになります。町の中を歩きながら、落ちているゴミを