妊娠悪阻　つわり

妊娠中の吐き気や嘔吐に内関（ないかん）と言うツボを使うことがよくあります。
内関は乗り物酔いや二日酔いの吐き気でも使われることがあるツボで手首の皺の真ん中から指の横幅で二本から三本肘側に取ります。
押してみるとツーンと響く感じがあります。

このツボは自律神経系に作用して胃のむかつきを軽減する作用があります。
気分を落ち着かせてくれたいイライラを抑えてくれる力もあるので押しながら深呼吸をするのをお勧めしています。

つわりは自律神経の乱れにも関わってくるので背中や鳩尾（みぞおち）の下あたりを温めてあげることでも治ることがあります。

胃酸がどんどん出てしまって吐き気と胃痛がある場合には軽く腕を回したり椅子に座って足踏みをしたりして筋肉を動かしてあげると胃酸の出が少しましになるのでそれも合わせて自分の体調にあったやり方で吐き気を抑えられるといいかと思います。
自分で良くわからない場合は鍼灸を始め専門知識を持った人に相談してみるのも選択肢だと思います。