#ねんねトレーニング
鼻息で子供を寝かしつける
少し前にねんねトレーニングをしたら息子がぐっすり寝てくれるようになったと言う話を書いた。
最近も睡眠リズムは安定しており、寝かしつけの労力はほとんど感じられなくなっている。
息子を寝かしつける時、添い寝をしてあげて、一緒に寝ているように息子に思わせることが大事らしく、だんだん寝たふりが大袈裟になっていっている。
息子が何を持って寝ているのかと思っているか。いろいろ試した結果、①目を瞑っている
息子のねんねトレーニング
もうすぐ7ヶ月になろうとする息子のねんねトレーニング事情について話したい。
生後4ヶ月までは、日中の睡眠は抱っこでしかできなかった。ベッドに置くとすぐに目を覚ましてしまう「背中スイッチ」に悩まされていた夫婦は、息子が1時間以上睡眠をとるためには常にどちらかが抱っこを続けなければならなかった。
さすがに、ずっと抱っこはできないということで、たまたま図書館で見つけた下記の本を頼りに、ねんねトレーニン