■はじめに 私が日々感じたり、考えた中から 自分やみなさんに役立ちそうな言葉を投稿していきます。 1つの記事はごく短いものです。 1行文を3〜5つほど。 短いですが、私が実際に体験し、吟味した中から ピックアップしています。 私は何か著名な者ではありませんが、私が書き連ねた言葉たちが あなたの夢や幸せや安寧につながれば幸甚です。
流れを変えたい時 ・充分に時間をかける
・恐れるな
ダイエットは結構簡単だ。 私が実際に成功したダイエットを具体的、かつ、シンプルに 紹介したいと思う。文章はごく短いですが、 実際の私の成功体験に基づいている。 ダイエットには運動が必須だと私は思う。 それほど激しい運動をしなくても良い。 運動することによって、結構食欲は抑えられる。 無駄な食欲は大抵淀んだ精神に宿る気がしてる。 運動することによって、頭をすっきりさせて 平常に保つのが重要だ。 スタートすることと、続けることが重要となる。 スタートするのはいつでも遅くない。
ふとしたとき考えてみるといい方向に向かうかも ・気分の良い方に向かう
寝る前や起きてから考えたり唱えたりしてもいいですし、 ノートに書いておいて見直してもいいと思います。 どこか気に留めておくだけでもいいかも知れません。 この言葉たちがあなたの役に立ちますように。 ・スマートフォンの電源をオフにする ・自分が幸せになることを許す
