逆上がり解体新書⑤振り上げ足と踏み込み足に必要な筋肉
ここでは、体を引き付けるのに必要とされる、広背筋（腰から背中）、前腕筋群（肘から手首の間）、上腕筋群（肘から肩の間）はそれなりにある前提で話をすすめます。
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振り上げる際に必要とされる筋肉は、主に腹直筋、大腿筋群（太もも）、腸腰筋（股関節周辺）です。
腸腰筋は、足を上げるときに使われる筋肉で、歩くときや走る時にはなくてはならない筋肉なんですが、意識してつかわなくても歩いたり走ったりできます。なので、この筋肉は弱い子どもが多いです。
というより、
