【今年の目標】戦隊ヒーローになる！

私は自己主張をせず平和主義でかなり受け身の人間です。でも、それは平和を生み出せていないことに気が付きました。
人に頼まれたことは難しくても背負ってしまう。助けたくても声をかける勇気がない。自分が助けたくても助けられるだけの元気がない。
それは自分にとっても人にとってもマイナスなことだと気が付きました。

なので、目標を立てます！

①自分が心身共に健康であるようにする。
・ラジオ体操第一から第三ま