ある日のごはん：元気ではあるけれど | 素人の急性膵炎ゆるゆる日記 56

　元気だと思うんだけど、仕事でもこの記事を書くのでも、なんとなく予定より遅れてしまって「もしかして不調なのかな？」という気がしてきた本日です。

　うーん、まあ退院して３日目ですし、こんなもんか。

　いきなり５日勤務は難しいかもと金曜から復帰させてもらったんですが、いい読みだったかも。まあ、ちょっと来週からの勤務は不安になってますけども……。
　えーい、どうにかなるなる（おまじない）。

8月20日(金)のごはん

朝
・トースト、ママレード
・三種の豆サラダ（レトルト）
・トマトジュース

　なんとなく健康に良さそうだと買ってきたレトルトの豆サラダを食す。
　おなかにたまるので一袋を一食で食べるのは大変……かな？　まあ、食べましたけど。味はおいしかった。
　あとはトマトジュース。
　トマトジュースの消費が激しいので、また1箱注文しました。

　トースト、ママレードが美味しい。
　入院中、ジャムの記事が見たくなりアヲハタのサイトを見ていたら、ママレードの美味しさを日本に広めようと思って美味しいママレードを作ったという話があり、ママレードすごく食べたくなった。
　というわけでママレード食べる。おいしい。まあこれはアヲハタじゃなくてヤマザキのママレードだけども。
　そのうちアヲハタのママレードも食べてみたい。

昼
・白ご飯
・さわらの西京焼き（レトルト）
・しそ昆布
・レーズン、カシューナッツ、卵ぼうろ

　さわらの西京焼きは入院前に買ったレトルトお惣菜。賞味期限まであと３日くらいだったので。まあ魚はだいたい好きです。これも美味しい。
　しそ昆布は病院食で食べておいしかったので買ってきた。ちょっと病院のと違う……当たり前だけども。味は悪くないです。
　レーズン、カシューナッツ、卵ぼうろ。昨日買ってきたおやつをちょっとずつ。

　……あれ、野菜がない。まあいいか。

夜
・白ご飯
・さばの味噌煮（レトルト）
・トマトジュース
・紅茶
・レーズン、カシューナッツ、卵ぼうろ

　さばの味噌煮も入院前に買ったレトルト。賞味期限まであと４日。
　こっちは既に味を知ってた。おいしい。
　野菜がないのでまたトマトジュース。トマトジュースは美味しいのですが、トマトジュースしか野菜がない食事はなんとなくマズいよなぁ。
　食後に紅茶とお菓子類。おいしい。

今日のまとめ

　豆のサラダなどという自分ではたぶん作らない健康っぽいメニューを食べつつ、野菜がトマトジュースしかないというアレな感じの食卓。
　ちょっとなんとかせんといかん。

　でもまあ、なんというか今日は何をするのも時間がかかっていて、いまいち気力の余裕がないので、これもしょうがないか……。
　冷凍カボチャならあるし、野菜じゃないけど味噌汁と豆腐はあるので、もうちょっと「自分的には健康っぽい食事」にすることはできたと思うんだけど、まあ、そのとき思いつかなかったってことはきっと体力がないんだよ、うん。

　とりあえず現状維持、そして無理しない範囲でじわじわと改善。
　そんな感じで頑張っていきます。

今日の画像：

Skating, from Le Rire, No. 62, 11 January 1896
アンリ・ド・トゥールーズ＝ロートレック / メトロポリタン美術館

手元のコップとポット（？）が喫茶店ぽくていいなと思って。