エレガントな日常/シンプルな1日と初めてのお菓子作り
やったー！起きたら時刻が7:17です。
エンジェルナンバーの中でも私のテンションが上がる数字の一つに
「717」
があります。
〈※エンジェルナンバーとは数字を通して天使が私たちに伝えたいメッセージを見せてくれるもの。
宇宙の物事はすべて数字にて置き換えて現せられるそうです〉
717の意味は
「あなたはちゃんと正しい道にいるよー。願っていることは叶うよー」
というもの。
まぁ、たいていのエンジェルナンバーって同じような意味なんですけどね。
いっつも叶う叶うって言ってるのに叶ってないじゃーん！
ってたまに思わなくもないけれど、私たちが思うタイミングと宇宙のタイミングは違うのよね、、、。
私たちの「最高で最善の」タイミングにて寸分の狂いもなく叶えてくれるそうです。
じれったくなりますが、こんな時こそエンジェルナンバーが目の前に現れてくれて
「ホントだからね。忘れないでね」
って引き戻してくれているような気がします。
ちなみに私がここでエンジェルナンバーをシェアしているのは、私だけではなくこの数字を見たあなた様へのメッセージにもなるからです。
(どうせなら皆んなで叶ってワイワイ喜んだほうが幸せが伝染しやすくなるもんね！)
味に奥行きが出たような気がする
昨日は外食をしたのでいつもの自分の味が恋しくなりました。
料理は得意ではないけれど、やっぱり慣れ親しんだ野菜の味と好みの味付けに地に足がついたような感覚がして落ち着きます。
今日はちょっとウォーキングでもしてみようかなと思ってトレーニング用のインナーを身につけておきました。
想定内というのか、そういう気合いが入るとたいてい出かけるタイミングも気力も失います。
結局はのんびりとリンパマッサージをしたり瞑想などをして過ごしました。
なんとなく最近考え事が多過ぎている傾向を感じたので自分をリセットすべく心の中や思考に留まっているものをすべて手放して宇宙へ放り込みました。
("○○の件もあの事この事も一旦私の中から手放しまーす"と言って手のひらにフーっと息を吐き出し、空中にそれを放り投げるだけ。良かったらお試しくださいね)
宇宙はそれを濾過して余計なものを取り除いて私の心にまた返してくれます。
しばらくすると「本物」の感情だけが戻ってきます。
(あぁ、あの事は考え過ぎじゃなかったんだ。また同じ思考になったしそれが心地よいものだもんね。ホッ)
この他にも自分をまっさらな状態にするやり方として
「滝の下に行って水を上から浴びる」
こともあります。
あ、本物の滝じゃなくって想像の中の滝ですからね。
私の場合にはこんな感じです。
森の中にひっそりと小さな滝つぼがあります。
滝つぼの周りはクリスタルで出来でいます。
美しいアクアマリンの水が上から落ちています。
その滝の下に立ちます。
水が頭から体全体を流れるの一方で頭頂から肉体の中へも入り込むイメージをします。
(細胞の隅々まで洗い流してください)
心の中で意図をして(もしくは画像としてイメージ)しばらくその水を浴びるだけ。
アクアマリンの水と共に不要な思考や古いエネルギーが洗い流されていきます。
肉体の中に入った水は
目に焼きついてしまったネガティブな映像や
耳にこびりついている嫌な言葉、
言えなかった思いが残ってる喉元
などを綺麗に洗い流してくれます。
イメージすることに慣れてくるとビジョンの私が勝手に滝から戻って私のほうへ歩いて胸の中へ入ってきてくれます。
そこで、
あぁ、充分に洗い流されたんだな
と分かるのでした。
もちろんイメージできなくても問題ありません。
「意図」だけでも同じことが出来ているので誰にでもできます。
とはいえ、見えないとどうしてもホントに出来ているのかなぁと思っちゃいますよね。
その時はワークの後、しばらくしてからご自身の体感に目を向けてみます。
「あれ？さっきまで気が重かったあの事をすっかり忘れている？？」
と認識する事が出来るでしょう。
(たぶんね。ふふふ。急に無責任に突き放す。ごめんあそばせ〜)
1番強く言いたかったのは何でも自由に自分の好きな世界を創り上げることが出来るということと、
「意図」にて誰にでも出来るということなのでした。
(実際の毎日のシャワーもこんな風にイメージだけで出来たらなぁ〜。毎日面倒くさいもん)
パンを食べた後にお気に入りYouTube動画
「アッパ アンド ダディ(Appa n Daddy)」
を観ていたらスマホを右手に持ち座ったままに眠っていました。
(怖いわ。この姿...)
時折(というかしつこく)この動画のことを書いちゃうのですが、YouTube断ちをした私が唯一これだけは継続して観るほどに大好きなのです。
ニューヨーク在住の
日韓ゲイ夫夫(ふうふ)が
代理母にて授かった
双子の子育て記録
というなんとも情報量満載の内容。
動画にはとにかく愛しかない。
お互いを愛して、双子ちゃんを愛して愛して、
めいいっぱい愛されている双子ちゃんはとっても子供らしく純粋に育って2人のお父さんたちが大好き。
ご夫夫や双子ちゃんたちのファッションもオシャレで見ていて楽しい。
素晴らしいインテリアも見どころ。
私にとっては「愛」「美しさ」両方楽しめるお得な動画なのです。
コメント欄には世界各国の文字が踊っています。
最近感動とともに驚いたことがありました。
この動画では広告収入を得ることはしていないそうです。
ご夫夫でそのように決めているとのこと。
あーん。
さすがアッパとダディです。
お金を得ることは決して悪いことじゃないけれど、そういう信念って尊敬します。
というわけでスマホを持ちながら寝る熟女はまるで死体のようだったのでベッドへ移動してお昼寝しました。
東京ジャーミィの窓辺。本はコーランかな？
たっぷり寝たあとは台所に立ち初挑戦のデザートを作りました。
トルコの練り菓子
「イルミック ヘルヴァス
(irmik helvası)」
です。
油にセモリナ粉と砂糖とナッツをいれて牛乳で練り練りしたものです。
今回は米麹で作った甘酒があったので砂糖代わりに使ってみました。
本来はバターを鬼の量にて入れるらしい
懐かしい食感でした。
このお菓子のイルミック(セモリナ粉)は完全な粉状ではなくプチプチしているのです。
ししゃもの卵よりも少し小さい感じの舌触り。
この感触が大好きですし、何よりも炭水化物好きにはたまらないシンプルさ。
砂糖+油+炭水化物なんて最強タッグ過ぎます。
美味しかった！ごちそうさま〜。
難点は瓶に液体が垂れる。
というわけで今日もミニマムな1日でした。
食事作って、マッサージして、瞑想して、お昼寝して、お菓子を作り食べる。
そしてこのあとはシャワーに入って贅肉マッサージして寝る予定です。
うーん。シンプルでいいね。
私は今日もエレガント。
大好きな動画。初めての保育園にご夫夫も双子ちゃんも大泣き(2年前のもの)
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