#陳旧性心筋梗塞
医師の診断結果 ~心筋梗塞既往者（陳旧性心筋梗塞）は金沢マラソンを走れるのか？？
さて、そうこうしているうちにCPX検査を踏まえた医師の診断結果の日（9月19日）を迎えました。
CPXの検査値が素人目には全然よくなかった（というか普通の人）ので、
「今年の金沢マラソン（10月27日）はあきらめましょう！！」
いと言われるだろうなあとほぼ思っていました。
でもこっそり出走しようかなあとか、
でもマラソンは来年もあるしなあとか、
もやもやしているうちにだんだん緊張していき
ストライドとピッチ~心筋梗塞既往者（陳旧性心筋梗塞）は金沢マラソンを走れるのか？？
ある事を意識したら劇的に楽に走れるようになったと前回ラストに書きましたがそれはピッチを早くするという事でした。
ゆっくり走ろうとするとどうしても動きがスローモーになってしまってピッチも130台でした。筋トレをゆっくりやると体にめっちゃ効くのですがそれと同じように身体に効くみたいで、効きすぎてあっという間に心拍数がゾーン3（〜142)を超えてしまいます。（笑）
平均スピード6キロ台って、ちょっと
ゾーン3~心筋梗塞既往者（陳旧性心筋梗塞）は金沢マラソンを走れるのか？？
さて、そういうことで失意のCPX検査も終わりました。
これは今年の金沢マラソンは無理かな~
いやもしかしたらマラソンはもう卒業しないといけないかなあとかいろいろ考えていました。そんな中で、
AT値139ということはそれよりも心拍数を上げずに走ればいいんじゃね？？
つまりLSDトレーニングであればAT値を超えずに練習できるのでは？？
という仮説が頭の中で成立！！
じゃあゆっくり走るトレー
CPX検査~心筋梗塞既往者（陳旧性心筋梗塞）は金沢マラソンを走れるのか？？
というわけでCPX検査を9月9日に受けることになりました。
CPX検査とは？？
運動耐容能（CPX）検査は運動負荷検査の一つで、心電図、血圧、呼気ガス（マスク着用）を測定しながら、ペダルがだんだん重くなる自転車をこぐ運動を行います。
最初に検査服に着替えて、心電図モニターの器具を取り付け、マスクをつけます。マスクが小さくてちょっと息苦しい感じです。血圧は時々腕に圧がかかってその時に測定しているよう