【ゆるレコーディングダイエット】2021年02月09日の記録【37日目】
「スキ」していただけるとダイエット頑張れます!
【気分】
昨日は仕事を午後休したので飲みました!
【運動】
●フィットボクシング
●バランスボール
●パンチングボール
昨日はしてないです
●ステッパー
買いました。30分ほどやりました
【食事】
昨日夜は
●お酒は焼酎3杯
●昼は雑炊、夜はプルコギと味噌汁とマロニ酢、朝はプロテインだけです
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