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こころのトリセツ

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扱い次第では人生を苦しみに変えてしまうこともあるのが心。 そして、人生を豊かに明るく照らしてくれるのも心。 誰でも感じているけれどよくわからない心のこと。 一緒にしっかり向き合っ… もっと読む
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#意識を変える

今ここを夢中に生きるだけで人生が良くなるのはなぜ?

夢中になっている時、人は不安を忘れます。 夢中になっている時、脳が活性化し、集中力も向上…

“安心”という心の土台を取り戻そう

変化するもの、動くものに、脳はフォーカスします。 止まっているものや変わり映えしないもの…

8月が長い……(-_-;)

今日は8月22日。今月はまだ10日あるんですね。 なんだかヤケに長い気がする……(-_-;) きっと…