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こころのトリセツ
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扱い次第では人生を苦しみに変えてしまうこともあるのが心。 そして、人生を豊かに明るく照らしてくれるのも心。 誰でも感じているけれどよくわからない心のこと。 一緒にしっかり向き合っ…
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幸せが逃げるのは、ため息のせいじゃないのです
心療内科医の海原純子さんのエッセイに、こんな話ありました。 海原さんはこう続けます。 わ…
きみこ★人生ナビゲーター
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今ここを夢中に生きるだけで人生が良くなるのはなぜ?
夢中になっている時、人は不安を忘れます。 夢中になっている時、脳が活性化し、集中力も向上…
きみこ★人生ナビゲーター
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